12 leuke BSO activiteiten voor kinderen van 8 tot 12 jaar

Ben je op zoek naar BSO activiteiten voor kinderen van 8 tot 12 jaar die meer uitdaging bieden? In deze leeftijdsfase willen kinderen vaak nét wat meer spanning, creativiteit en verantwoordelijkheid. Ze hebben plezier in samenwerken, maar vinden het ook leuk om hun eigen talenten te ontdekken. Wij hebben 12 inspirerende activiteiten op een rij gezet die je zowel binnen als buiten kunt doen op de buitenschoolse opvang.

1. Strategisch trefbal

Trefbal kennen kinderen natuurlijk al, maar in deze variant draait het om tactiek en samenwerking. Laat kinderen vooraf een strategie bedenken: wie verdedigt, wie valt aan, en hoe wisselen ze van rol? Zo blijft het spel spannend en leren ze dat een goed plan soms belangrijker is dan snelheid.

Benodigdheden:

• 3 a 4 zachte ballen (foam of zachte tennisballen).
• Pionnen om het speelveld af te bakenen.
• Eventueel een lint of touw om het midden van het veld te markeren

Opzet

1. Verdeel de groep in twee even grote teams.
2. Zet met pionnen een rechthoekig veld uit en markeer de middenlijn.
3. Leg de basisregels uit:

• Je mag alleen over de middenlijn gooien.
• Als je geraakt wordt, ga je naar de “achterlijn” van het andere team.
• Vanaf de achterlijn mag je ook weer proberen iemand af te gooien (teruggooiregel).

4. Geef beide teams 2 minuten om een strategie te bedenken: wie verdedigt, wie valt aan?
5. Start het spel en laat de kinderen hun strategie uitvoeren.
6. Na een ronde (5–10 minuten), pauzeer kort en bespreek of hun plan werkte.

Waarom dit werkt

• Ieder kind krijgt een rol, wat bijdraagt aan het gevoel van verantwoordelijkheid.
• Kinderen oefenen in samenwerken en communiceren.
• Ze leren strategisch denken en ervaren dat slim spelen belangrijker kan zijn dan kracht.
• Het omgaan met geraakt worden en verliezen stimuleert sociaal-emotionele groei.

Thuisvariant
Speel een kleinere versie in de tuin of op een veldje. Met één zachte bal en twee kleine teams (bijvoorbeeld ouders tegen kinderen) werkt het ook prima. Je kunt de regels vereenvoudigen: als je geraakt wordt, ben je gewoon even uit en mag je er na een halve minuut weer in.

2. Escape game in de BSO

Maak van de groep een mini-escape room met raadsels, puzzels en opdrachten. Bijvoorbeeld: een slot met een code, een rebus of een raadsel dat opgelost moet worden. Het draait niet om snelheid, maar om samenwerking en logisch nadenken.

Benodigdheden

• Simpele hangslotjes met codes of doosjes die dicht kunnen
• Enveloppen met aanwijzingen en raadsels
• Kleine prijs of symbolische beloning

Opzet

1. Bedenk een verhaal: “De deur is op slot, jullie moeten ontsnappen door opdrachten uit te voeren.”
2. Leg puzzels of raadsels neer die samen de oplossing vormen (bijvoorbeeld een code of sleutel).
3. Deel de groep in teams van 4–6 kinderen.
4. Leg uit dat ze alle opdrachten moeten oplossen om de code te kraken.
5. Zet een tijdslimiet, bijvoorbeeld 30 minuten.
6. Laat teams hun weg naar de oplossing vinden, help alleen waar nodig.

Waarom dit werkt

• Het stimuleert logisch denken en probleemoplossend vermogen.
• Kinderen ervaren dat samenwerken de enige manier is om verder te komen.
• Ze leren doorzetten en creatief omgaan met uitdagingen.
• Het gezamenlijke doel zorgt voor verbinding en een gevoel van trots.

Thuisvariant
Maak een eenvoudige versie: verstop aanwijzingen in huis, laat kinderen een code kraken om een “schatkist” (bijvoorbeeld een doos met lekkers) te openen.

Ben je op zoek naar (gratis) printbare excape room raadsels voor kids als BSO activiteit of thuis? Check dan bijvoorbeeld deze site!

3. Graffiti op karton

Met grote stukken karton en verf of spuitkrijt kunnen kinderen zich creatief uitleven. Geef ze een thema (bijvoorbeeld dromen, dieren of vriendschap) en laat ze samen een kunstwerk maken. Zo krijgen ze de kans om zich op een stoere manier creatief te uiten en is het echt een super leuke BSO activiteit om de creativiteit te stimuleren.

Benodigdheden

• Grote stukken karton
• Spuitkrijt of verf en kwasten
• Handschoenen en schorten

Opzet

1. Leg karton buiten neer of zet het tegen een muur (bescherm ondergrond).
2. Bespreek een thema, zoals dromen, dieren of vriendschap.
3. Verdeel de groep in duo’s of kleine groepjes.
4. Geef ieder groepje materiaal en tijd om hun kunstwerk te maken.
5. Laat aan het einde een “tentoonstelling” zien en kinderen vertellen wat ze maakten.

Waarom dit werkt

• Stimuleert expressie en creativiteit.
• Het werken in groepjes bevordert samenwerking.
• Door te presenteren, oefenen kinderen in trots tonen en luisteren naar anderen.
• Het geeft oudere kinderen een “stoere” creatieve uitlaatklep die bij hun leeftijd past.

Thuisvariant
Gebruik een oud laken of groot vel papier en laat kinderen hun eigen mini-graffiti maken met verf of krijt.

4. Eigen sporttoernooi organiseren

Laat de kinderen zelf een sporttoernooi opzetten. Ze bedenken de sporten of spellen, maken teams, stellen regels op en houden de score bij. Dit geeft ze eigenaarschap én een kijkje achter de schermen van organiseren.

Benodigdheden

• Sportmateriaal (ballen, pionnen)
• Papier en stiften voor scorebord

Opzet

1. Vertel dat de kinderen zelf een sporttoernooi mogen organiseren.
2. Laat ze kiezen welke sport(en) ze willen spelen.
3. Laat teams maken en afspraken bedenken over regels.
4. Bespreek hoe ze de scores gaan bijhouden.
5. Laat het toernooi beginnen en geef ze verantwoordelijkheid in de organisatie.
6. Sluit af met een prijsuitreiking (mag symbolisch zijn).

Waarom dit werkt

• Kinderen nemen verantwoordelijkheid en leren plannen.
• Ze ervaren hoe afspraken invloed hebben op eerlijk spel.
• Het vergroot eigenaarschap: het is hún toernooi.
• Ze oefenen met samenwerken en conflicten oplossen wanneer er discussie ontstaat.

Thuisvariant
Organiseer een mini-toernooi met spellen als tafelvoetbal, sjoelen of darten. Laat kinderen zelf het scorebord bijhouden.

5. Stop-motion film maken

Met Lego, Playmobil of klei kunnen kinderen hun eigen korte film maken. Zet een tablet of telefoon neer en maak foto’s beeldje voor beeldje. Het resultaat is vaak hilarisch en geeft veel ruimte voor creativiteit en samenwerking.

Benodigdheden

• Tablet of smartphone met gratis stop-motion app
• Lego, Playmobil, klei of ander klein materiaal
• Tafel met rustige ondergrond

Opzet

1. Verdeel de kinderen in groepjes van 2–4.
2. Laat elk groepje een kort verhaal bedenken (bijv. een superheld die de stad redt).
3. Zet de materialen klaar en wijs een vaste plek aan voor de camera (zorg dat deze niet verschuift).
4. Kinderen maken een foto van elke kleine beweging van de poppetjes of figuren.
5. Zet de foto’s achter elkaar in de app: zo ontstaat een mini-film.
6. Bekijk samen de filmpjes en laat de makers vertellen waar hun idee vandaan kwam.

Waarom dit werkt

• Kinderen leren creatief denken en plannen: een verhaal moet een begin, midden en eind hebben.
• Het stimuleert doorzettingsvermogen, want succes ontstaat pas na veel kleine stapjes.
• Samenwerken komt vanzelf: de één beweegt de figuren, de ander maakt foto’s of bewaakt het verhaal.
• Ze ervaren trots wanneer hun ideeën letterlijk tot leven komen.

Thuisvariant
Gebruik speelgoed dat in huis ligt, zet een telefoon op een stapel boeken en maak een kort filmpje.

Je kunt de stop-motion film ook via een stop-motion app downloaden via deze link.

6. Over de streep

Leg een lijn op de grond en lees stellingen voor zoals: “Ik vind buitenspelen leuker dan binnen spelen”. Kinderen stappen naar voren als ze het eens zijn. Dit zorgt voor mooie gesprekken en helpt hen om elkaar beter te leren kennen. Door naast luchtige onderwerpen ook wat persoonlijkere en emotionele vragen te stellen, ontstaat er meer diepgang en verbondenheid binnen de groep.

Benodigdheden

• Tape of touw om een lijn te maken
• Lijst met stellingen (zowel luchtig als verdiepend)

Opzet

1. Leg een lijn op de grond en laat alle kinderen erachter staan.
2. Begin met een aantal luchtige stellingen om het spel op te warmen (“Ik vind pannenkoeken lekkerder dan pizza”).
3. Introduceer daarna wat meer persoonlijke of emotionele stellingen, zoals:
   • “Ik voel me weleens zenuwachtig als ik iets nieuws probeer.”
   • “Ik ben trots op iets wat ik dit jaar heb gedaan.”
   • “Ik voel me soms buitengesloten in een groep.”
   • “Ik help graag anderen als ze ergens moeite mee hebben.”
4. Laat kinderen die oversteken kort toelichten waarom ze die keuze maakten, maar alleen als ze dat zelf willen.
5. Sluit af met een luchtige vraag zodat iedereen met een fijn gevoel eindigt.

Waarom dit werkt

• Kinderen oefenen in het onder woorden brengen van gevoelens en ervaringen.
• Ze merken dat ze niet de enigen zijn die iets meemaken, wat zorgt voor herkenning en steun.
• Door te luisteren naar elkaar groeit empathie en respect binnen de groep.
• De afwisseling tussen luchtig en serieus maakt het spel veilig én waardevol.
• Het versterkt de onderlinge verbinding, omdat kinderen zien dat er overeenkomsten zijn, ook in emoties.

Thuisvariant
Speel dit met het gezin. Wissel luchtige vragen af met persoonlijkere, zoals:

• “Ik voel me gelukkig als ik samen ben met mijn familie.”
• “Ik ben weleens bang geweest om iets nieuws te proberen.”

7. Expeditie Robinson mini-games

Denk aan kleine uitdagingen zoals touwtrekken, een parcours afleggen met een lepel en pingpongbal, of bouwen met natuurlijke materialen. Kinderen kunnen individueel of in teams meedoen.

Benodigdheden

• Touwen, pionnen, lepels en pingpongballen
• Eventueel natuurlijke materialen (takken, stenen)

Opzet

1. Bedenk 3–4 korte challenges, bijvoorbeeld:
   • Touwtrekken met twee teams.
   • Balanceren met een lepel en bal.
   • Snelste bouwwerk van stokken en elastieken.
2. Verdeel de kinderen in teams.
3. Leg elke challenge kort uit en laat teams rouleren.
4. Houd punten bij of laat de nadruk liggen op plezier.
5. Sluit af met een korte evaluatie: welke opdracht vonden ze het leukst of moeilijkst?

Waarom dit werkt

• Het combineert beweging, samenwerking en competitie.
• Kinderen leren omgaan met winnen en verliezen.
• Het spel stimuleert doorzettingsvermogen en creativiteit.
• Door de afwisseling blijft ieder kind betrokken, ook als de ene opdracht beter past dan de andere.

Thuisvariant
Kies één of twee challenges in de tuin, zoals lepeltje-bal of een mini-estafette.

8. Fotowedstrijd

Geef de kinderen een thema, bijvoorbeeld natuur, grappigste foto of details op de BSO. Met een camera of telefoon gaan ze op pad. Na afloop bekijken jullie samen de foto’s en kiezen jullie winnaars in verschillende categorieën.

Benodigdheden

• Camera’s of telefoons (eventueel gedeeld)
• Lijst met thema’s

Opzet

1. Kies samen een thema of laat elk groepje zelf kiezen.
2. Geef kinderen een tijdslimiet (bijv. 20 minuten).
3. Laat ze foto’s maken in of rondom de BSO.
4. Verzamel de foto’s en bekijk ze samen op een groot scherm of laptop.
5. Kies winnaars in verschillende categorieën, zoals “origineelste foto” of “mooiste detail”.

Waarom dit werkt

• Kinderen leren anders kijken: ze moeten zoeken naar bijzondere invalshoeken.
• Het stimuleert creativiteit en trots, omdat ze hun eigen resultaat terugzien.
• Ze oefenen met presenteren en feedback ontvangen.
• Het creëert een positieve groepssfeer: iedereen kan iets bijzonders ontdekken met een camera.

Thuisvariant
Organiseer een gezinsfotowedstrijd met thema’s zoals dieren in de buurt of iets dat rood is.

9. Speurtocht met opdrachten

Maak een speurtocht in en rondom de BSO. Geen QR-codes, maar gewoon ouderwetse hints, raadsels en fysieke opdrachten zoals een kleine puzzel of een rebus.

Benodigdheden

• Papiertjes met aanwijzingen
• Kleine raadsels of opdrachten
• Eventueel kleine beloning aan het einde

Opzet

1. Bedenk een route en leg op verschillende plekken aanwijzingen neer.
2. Elke aanwijzing leidt naar de volgende plek.
3. Voeg opdrachten toe, bijvoorbeeld een rebus oplossen of 10 jumping jacks doen.
4. Verdeel kinderen in kleine groepjes met een begeleider.
5. Laat de groepjes starten met een kleine tussenpauze, zodat ze elkaar niet volgen.
6. Sluit af met een gezamenlijke eindplek (bijv. een schatkist met lekkers).

Waarom dit werkt

• Combineert beweging en denkwerk.
• Kinderen leren samenwerken en taken verdelen.
• Het spel spreekt hun nieuwsgierigheid en avontuurlijkheid aan.
• Het einddoel geeft motivatie om vol te houden.

Thuisvariant
Maak een speurtocht in huis of tuin met briefjes die leiden naar een kleine verrassing.

10. Kookactiviteit

Kinderen vinden het vaak geweldig om in de keuken te staan. Laat ze simpele gerechten maken zoals wraps, fruitspiesjes of smoothies.

Benodigdheden

• Ingrediënten voor een eenvoudig gerecht
• Keukenmateriaal: messen, snijplanken, kommen

Opzet

1. Kies een gerecht dat eenvoudig en veilig is.
2. Verdeel kinderen in kleine groepjes en geef ieder een taak (snijden, mengen, proeven).
3. Leg uit hoe ze hygiënisch moeten werken.
4. Laat kinderen zelfstandig aan de slag, begeleid alleen bij het snijden of mixen.
5. Proef samen het resultaat en bespreek wat goed ging.

Waarom dit werkt

• Kinderen leren samenwerken en verantwoordelijkheid nemen.
• Het versterkt hun zelfvertrouwen: ze maken iets dat echt gegeten wordt.
• Ze krijgen inzicht in gezonde voeding en praktische kookvaardigheden.
• Samen eten versterkt de groepssfeer.

Thuisvariant
Laat kinderen thuis meebeslissen over een gerecht en samen koken, bijvoorbeeld wraps of een smoothie.

Inspiratie nodig voor recepten? Check eens de website van het Voedingscentrum!

11. Creatieve bouwchallenge

Geef kinderen materialen zoals bamboestokken, elastieken of recyclemateriaal en daag ze uit: wie maakt de hoogste toren, de stevigste brug of een fantasiehuis?

Benodigdheden

• Bamboestokken, elastieken of recyclemateriaal
• Tape en schaar

Opzet

1. Verdeel de kinderen in groepjes.
2. Geef iedereen hetzelfde startmateriaal.
3. Leg de challenge uit: bouw de hoogste toren, stevigste brug of een eigen fantasiehuis.
4. Geef een tijdslimiet (bijv. 20 minuten).
5. Laat de groepjes hun bouwwerken presenteren.
6. Test eventueel de stevigheid (door er zachtjes op te blazen of iets lichts op te leggen).

Waarom dit werkt

• Stimuleert creatief denken: er zijn meerdere oplossingen mogelijk.
• Kinderen ervaren het belang van doorzetten en samenwerken.
• Het leren van elkaar gebeurt vanzelf: ze zien hoe andere groepjes het aanpakken.
• Het geeft een gevoel van trots en eigenaarschap.

Thuisvariant
Gebruik wc-rollen, dozen of Lego om thuis een bouwwerk te maken en kijk wie de hoogste toren kan bouwen.

12. Mindful challenge

Soms is het fijn om even tot rust te komen. Doe een korte yoga-oefening, laat kinderen een mandala inkleuren of organiseer een ademhalingsoefening.

Benodigdheden

• Yogamatjes of zachte ondergrond
• Rustige muziek
• Kleurplaten en potloden

Opzet

1. Vertel dat jullie een paar minuten rustig gaan doen om te ontspannen.
2. Kies een oefening, bijvoorbeeld:
   • 5 keer diep in- en uitademen.
   • Een korte stretchserie.
   • Mandala inkleuren met rustige muziek.
3. Leg kort uit en doe de oefening voor.
4. Laat kinderen meedoen en benoem dat er geen goed of fout is.
5. Sluit af met een korte nabespreking: hoe voelen ze zich nu?

Waarom dit werkt

• Helpt kinderen ontspannen en opladen.
• Leert hen omgaan met spanning of drukte.
• Het geeft balans: actie en rust wisselen elkaar af.
• Kinderen ontdekken dat rustmomenten net zo belangrijk zijn als spelen.

Thuisvariant
Doe voor het slapengaan een ademhalingsoefening of kleur samen een mandala.

Tot slot

Kinderen van 8 tot 12 jaar zoeken vaak meer uitdaging, verantwoordelijkheid en creativiteit. Met deze 12 BSO activiteiten bied je afwisseling tussen sport en spel, creatieve projecten en momenten van rust. Zo blijft de BSO een plek waar kinderen niet alleen plezier maken, maar ook leren samenwerken, ontdekken en groeien.

Toch op zoek naar BSO activiteiten voor een jongere doelgroep? Check dan onze blog: 12 actieve BSO-activiteiten voor kinderen van 4 tot 7 jaar